FECHA DE "EXAMEN"

Buenas tardes a todos/as. Os escribo para informaros de que, en principio, el "examen o cuestionario" lo realizaréis el mismo día de la exposición de los trabajos.

Os la recuerdo:

5º curso: viernes 14 de noviembre.

6º curso: jueves 13 de noviembre. 

Como os dije, no va a ser un "gran examen", sino que simplemente quiero que vayáis a lo fundamental y, sobre todo, que estéis muy atentos a lo que comentan vuestros compañeros durante la exposición.

Si da tiempo, la exposiciones durarán, en total, unos 30 minutos como mucho. El resto de tiempo de clase será para hacer el cuestionario.

OS RECOMIENDO QUE REPASÉIS LOS 5 PRIMEROS TEMAS QUE OS HE COLGADO AL BLOG. El tema 6 podéis leerlo pero NO ENTRA, pues haremos una actividad en la sala de ordenadores relacionado con dicho tema.

De los temas, debéis repasar LO PRINCIPAL, que os lo aclaro a continuación:

-TEMA 1 (Conozco mi cuerpo): sólo el aparato locomotor (sistema óseo, muscular y articular).

- TEMA 2 (En forma): sólo saber algunos efectos y objetivos del calentamiento,cuáles son las capacidades físicas básicas, saber identificarlas al realizar un ejercicio o actividad determinada y saber qué es la condición física.

- TEMA 3 (Hábitos alimentarios): saber los tipos de nutrientes, el porcentaje de nutrientes que debemos tomar al día (importante), y algunos consejos alimentarios que aparecen en el tema.

- TEMA 4: (Higiene postural): Conocer las patologías relacionadas con la higiene postural (importante), los consejos para cuidar la espalda en acciones cotidianas (sentarse, tumbarse, llevar la mochila, etc.) (importante), qué es el acortamiento de la musculatura isquiosural y saber algunos estiramientos correctos e incorrectos.

- TEMA 5 (hábitos saludables y nocivos): en general, entra TODO  el tema porque es muy corto. Además, vuestros compañeros expondrán un tema relacionado con ello y debéis estar muy atentos a lo que dicen pues os ayudará a resolver el cuestionario.

En definitiva, "id al grano" y si tenéis alguna duda podéis consultarme sin problemas.OS ACONSEJO QUE VAYÁIS LEYENDO LOS TEMAS (LO QUE HE DICHO QUE ES FUNDAMENTAL) Y QUE HAGÁIS LOS CUESTIONARIOS (ya que os ayudan a repasar el tema).

Ánimo.